Home » Zdrowie » Jeżeli w ciele brakuje jakiś czynników mineralnych

Jeśli w organizmie brakuje jakiś elementów mineralnych, czy witamin, najprędzej zauważymy to na naszych włosach, nasze włosy są nadzwyczaj czułe na stres, warunki otoczenia, zmęczenia oraz braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów powinniśmy zacząć od wewnątrz, albowiem żadne dekorujące szampony nam nie wspomogą, jeśli włosy nie będą poprawnie odżywione od środka. Kluczowymi składnikami, jakie powinny znaleźć się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie skóry, ma oddziaływanie na odporność oraz wygląd włosa, można go odnaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Następnym składnikiem jest magnez, odnajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Korzystne okazują się również kosmetyki rodzaju loxon 5. Niedobór żelaza w diecie ma prawo doprowadzić do łysienia, odnajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie tylko czynnik budulcowy, ale też włosy go potrzebują. Najlepszym źródłem wapnia jest mleko. Też istotną witaminą jest witamina A. Włosy w zwłaszcza dotkliwy sposób odczuwają jej brak, w następstwie tego powinniśmy nie dopuszczać do jej niedoborów.
frazy: Architektura i Uslugi, Zdrowie i Medycyna, Farmacja, Medycyna i Zdrowie.

Comments are closed.

  • RSS
  • Delicious
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • Youtube

Ciekawe wpisy

Usługi księgowe s

Usługi rachunkowe są niezmiernie pożądane w dzisiejszych porach. Z takich ...